यदि आप भूरे रंग के बाल कर रहे हैं, तो हल्के भूरे बालों के रंग पर स्विच करने का विचार आपको डरा सकता है। हालांकि, यह कुछ ऐसा है जिसे आप इस सीजन में आज़मा सकते हैं। भूरे रंग के बाल हाइलाइट्स आपको एक भव्य रूप प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। भूरे रंग के बालों के रंग विचारों के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक यह है कि आपके लिए प्रयास करने के लिए कई शेड उपलब्ध हैं। आप इन हाइलाइट्स के साथ प्रयोग कर सकते हैं और एक आदर्श शैली बना सकते हैं जो आपको समतल करता है। 2024 में विचार करने के लिए उपलब्ध सबसे अच्छे हल्के भूरे बालों के रंग के विचारों पर एक नज़र डालें।

1. भूरे रंग के बालों के साथ पूर्ण सिर

आप अपने भूरे रंग की मध्यम लंबाई के बालों को कम कर सकते हैं ताकि आप सही दिख सकें। यह आपको कई स्टाइलिंग अवसर प्रदान करता है।

2. घुंघराले भूरे रंग के बाल

यदि आपको सुनहरे बाल मिले हैं, तो आप बिना किसी संघर्ष के इस रंग की कोशिश कर सकते हैं। लंबे घुंघराले बालों के साथ किसी को भी इसे आज़माना चाहिए।

3. मिल्कटिया ब्रोंड

दूध की चाय भूरे रंग की जीवंत छाया श्यामला हाइलाइट्स के साथ आती है, जो लंबे बालों को वर्गीकृत कर सकती है। आप ठाठ आयामों को दिखाने के लिए कुछ स्वैच्छिक तरंगों को भी ले जा सकेंगे।

4. हल्के भूरे रंग का बलायज

यदि आप हल्के भूरे रंग के हाइलाइट्स का विकल्प चुनते हैं, तो आप Balayage हेयरस्टाइल प्राप्त करने के बारे में भी सोच सकते हैं। यह आसानी से अपने बालों के आयामों को दिखाने का एक शानदार अवसर प्रदान कर सकता है।

5. हल्के भूरे रंग के साथ शॉर्ट बॉब

ब्राउन एक रंग है जो छोटे बॉब बालों पर बहुत अच्छा काम करता है। यदि आप अपने चेहरे के मुख्य आकर्षण को फ्रेम करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप हल्के भूरे रंग के लिए जाते हैं।

6. धूल भरी सोने के साथ हल्के भूरे बाल

अपने बालों के छोर तक धूल भरी सोने के रंगों को प्राप्त करने से, आप आसानी से अपने बालों को आयाम का भ्रम प्रदान करने में सक्षम होंगे। सुनिश्चित करें कि आपकी जड़ें गहरे भूरे रंग की हैं और लंबाई के साथ रंग फीका है।

7. हल्के भूरे और गहरे गोरा बाल

क्या आप अपने बालों के रंग में हल्के भूरे और गहरे भूरे रंग को संयोजित करना चाहते हैं? तब आपको इस हेयरस्टाइल की कोशिश करनी चाहिए।

8. लहराती लाइट कारमेल भूरे बाल

लहराती लाइट कारमेल भूरे रंग के रंग आपके बालों को सूरज-चुम्बन हाइलाइट प्रदान कर सकते हैं। यह आपके लहराती बालों को आश्चर्यजनक बना सकता है।

9. चमकदार हल्का भूरा

ग्लॉसी लाइट ब्राउन एक शानदार रंग है जो आपको अपने बालों को चमकदार बनाने में मदद कर सकता है। यह हेयरस्टाइल आपको लहराती बालों पर हाइलाइट्स का संयोजन प्रदान कर सकता है।

10. बाब वाले के साथ हल्के भूरे बाल

हल्के भूरे रंग के बाल कम-टोंड हाइलाइट्स की पेशकश कर सकते हैं। यदि आप एक आधुनिक-प्रकार और उज्ज्वल केश विन्यास की तलाश कर रहे हैं, तो यह विचार करने के लिए एक बढ़िया विकल्प होगा।

11. डायरेक्ट लाइट ब्राउन हाइलाइट्स

यह एक शानदार केश विन्यास है जिसे आप एक ठाठ लुक प्राप्त करने के लिए समाप्त करने के लिए अनुसरण कर सकते हैं। प्रत्यक्ष हल्के भूरे रंग के हाइलाइट आपके बालों को सही बना सकते हैं, खासकर यदि आपके पास मध्यम लंबाई के बाल हैं जो आपकी कमर तक हैं।

12. प्लैटिनम बैलेज के साथ हल्के भूरे रंग का आधार

जो कोई भी बालायेज बालों के साथ दो-आयामी प्रभाव पैदा करना चाहता है, वह हल्के भूरे रंग के आधार के लिए जा सकता है। यह कुछ ऐसा है जो सुनहरे बालों वाली लड़कियां बाहर की कोशिश कर सकती हैं।

13. चेहरे के फ्रेमिंग हाइलाइट्स के साथ लाइट ब्राउन

यह हल्का भूरा हेयरस्टाइल एक सूक्ष्म स्मोकी टोन बना सकता है, जिसे आप कम करेंगे। इस तरह से एक नज़र डालें कि यह आपके चेहरे को कैसे फ्रेम करता है।

14. लट्टे बालाएज

Latte Balayage केश विन्यास के परिणामस्वरूप एक उज्ज्वल और सुंदर शैली हो सकती है। जब आप इस तरह से शेड्स पहन रहे होते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप तरंगों के साथ ट्रेस को स्टाइल करते हैं, ताकि आप एक फ्लैट फिनिश प्राप्त नहीं करेंगे।

15. सीधे हल्के भूरे बालों के साथ

हल्के भूरे रंग के हाइलाइट्स आपके सीधे बालों में एक समृद्ध आयाम जोड़ सकते हैं। अपने चेहरे के आकार के बावजूद, आप इन हाइलाइट्स की कोशिश कर सकते हैं।

16. कॉफी हल्के भूरे बाल

आप कॉफी लाइट ब्राउन हेयर हाइलाइट्स से कैसे ग्रस्त नहीं हो सकते हैं? यह काले बालों पर कुछ शानदार भूरे रंग की हाइलाइट प्रदान करता है। यदि आपके पास सीधे बाल हैं, तो यह एक आदर्श जोड़ होगा।

17. ब्राउनी हल्के भूरे बाल

आप अपने बालों पर ब्राउनी लाइट ब्राउन हाइलाइट्स की मदद से गर्म टन बना सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों को स्टाइल करते हैं, ताकि यह कट के लिए एक उछाल जोड़ सके, बिना इसे तौलने के।

18. लाइट ऐश भूरे रंग के बाल

यह एक उत्कृष्ट कृति है जिसे सुनहरे बालों वाली किसी भी लड़की को कोशिश करनी चाहिए। हल्के राख भूरे रंग आपके सुनहरे बालों को बाहर खड़ा कर सकते हैं।

19. चॉकलेट नारंगी हल्के भूरे बाल

यदि आप एक गर्म त्वचा का उपक्रम कर रहे हैं, तो आप चॉकलेट नारंगी हल्के भूरे बालों को प्राप्त करने के बारे में सोच सकते हैं। ये आयाम आपको सूर्य-चुम्बन प्रभाव प्रदान कर सकते हैं।

20. ब्राउन शुगर हेयर

ब्राउन शुगर एक संक्रमणकालीन रंग विकल्प का एक आदर्श उदाहरण है जिसे आप अपने बालों को प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप गोरा Balayage हाइलाइट्स दिखाना चाहते हैं, तो आपको इसके लिए जाना चाहिए।

21. पूर्ण हेडलाइट्स के साथ वसंत बाल

यदि आपको छोरों पर जड़ों और कर्ल पर सीधे बाल मिलते हैं, तो आप इस स्प्रिंग हेयरस्टाइल के लिए पूर्ण हेडलाइट्स के साथ जा सकते हैं। यह उन लड़कियों के लिए उपलब्ध एक बढ़िया विकल्प है जो त्रैमासिक सैलून का दौरा नहीं करते हैं।

22. हल्के भूरे रंग के ओम्ब्रे बाल

ओम्ब्रे बाल हमेशा अद्वितीय और फैशनेबल होते हैं। आप इस हल्के भूरे रंग के ओम्ब्रे हेयरस्टाइल के साथ आगे बढ़कर इसका सबसे अधिक लाभ उठा सकते हैं।

23. बेबी ब्रोंड बाल

लंबी और नरम लहरें जो आप बेबी ब्रोंड हेयर के साथ प्राप्त कर सकते हैं, आपको सूक्ष्म हाइलाइट प्रदान कर सकते हैं। यदि आपको मध्य-लंबाई के बाल मिले हैं, तो आपको यह कोशिश करनी चाहिए।

24. हल्के भूरे रंग के बलैयाज के साथ स्तरित बाल

हम गहरे रंगों के उन संकेतों पर गिर रहे हैं जिन्हें हम जड़ों पर देख सकते हैं। यदि आप Balayage हेयरस्टाइल के लिए हल्के भूरे रंग के शेड्स प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको इसे आज़माना चाहिए।

25. ट्रेंडी लाइट ब्राउन बैलायज

यदि आप एक उज्ज्वल और विचित्र केश विन्यास की तलाश कर रहे हैं, तो आप इस हल्के भूरे रंग के बाल काईज केश विन्यास की कोशिश कर सकते हैं। यह हल्के भूरे रंग के हाइलाइट्स के साथ किसी भी गोरा के लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकता है।

26. लक्सिमा भूरे बाल

लक्सिमा ब्राउन हेयरस्टाइल प्रयास के बिना आयाम प्रदान करता है। जड़ों के पास आपके पास जो लहराती टन हैं, वे आपके बालों के विपरीत गहराई और इसके विपरीत प्रदान कर सकते हैं।

27. ओवर-ऑल लेयर्ड हल्के भूरे बाल

यदि आप अपने आप को एक सेक्सी वाइब के साथ उपहार देना चाहते हैं, तो आप इस समग्र स्तरित हल्के भूरे रंग के केश के लिए जा सकते हैं। यह पूरी तरह से मध्य-लंबाई के बालों पर काम करता है।

28. श्यामला हल्के भूरे बाल

आप इस हल्के भूरे रंग के केश विन्यास की मदद से सुनहरी धाराओं की कुछ चमक जोड़ सकते हैं। यह एक स्टाइलिश तकनीक है जो आपके हल्के भूरे बालों में अधिक चमक जोड़ने के लिए उपलब्ध है।

29. लाइट चॉकलेट कलर पिघल

यदि आपको काले बाल मिले हैं, तो आप केवल अंत में भूरे रंग के शेड्स प्राप्त करने के बारे में सोच सकते हैं। Thats जहां आप हल्के चॉकलेट भूरे रंग के बालों की कोशिश कर सकते हैं, जो आपके द्वारा शीर्ष पर मौजूद बालों के साथ पूरी तरह से अच्छी तरह से मिश्रित होता है।

30. हल्के भूरे रंग के साथ मध्यम स्तरित बाल

प्रकाश से अंधेरे में संक्रमण आपके छोटे बालों को एक अनूठा रूप और महसूस करेगा। आप इस केश विन्यास की मदद से अपने बालों को काल्पनिक रूप से पेंट कर सकते हैं।

31. Sunkissed लाइट ब्राउन बैलेज

यह एक बैलेज हेयरस्टाइल पहनने का एक अच्छा तरीका है। यह आपके बालों को अद्भुत बनाने के लिए उज्ज्वल धूप-चुम्बन लकीरें प्रदान करता है।

32. कोल्ड ऐश लाइट ब्राउन

आप कोल्ड ऐश लाइट स्टाइलिंग की मदद से अपने लंबे बालों को ऊपर उठा सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपको अपने बालों को सही दिखने के लिए छोर पर लहरें मिलती हैं।

33. कम रखरखाव हल्के भूरे बाल

क्या आपके पास अपने बालों के रखरखाव पर काम करने का समय नहीं है? तब आपको इस हल्के भूरे रंग के केश को आजमाना चाहिए। यह आपको अपनी तरंगों को आसानी से प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।

34. चाय की रोशनी भूरे रंग का बलायज

सुपर लाइट की लकीरें जो आप इस हेयरस्टाइल के साथ प्राप्त कर सकते हैं, वे अद्भुत लगेंगे। यह आपके बैलेज हेयरस्टाइल में अधिक मूल्य जोड़ सकता है।

35. हल्का भूरा गोरा

यदि आपके पास सुनहरे बाल हैं, तो आप इसे हल्के भूरे रंगों की मदद से थोड़ा मसाला दे सकते हैं जैसा कि आप यहां देख सकते हैं। आप अपने बालों को परफेक्ट बनाने के लिए नीचे की ओर कर्ल भी प्राप्त कर सकते हैं।

36. गर्म भूरे रंग का बलायज

वार्म ब्राउन हाइलाइट्स सूक्ष्म अभी तक प्रभावशाली परिणाम बना सकते हैं। आप इस शैली की मदद से अपने बालों को प्रीमियम बना सकते हैं।

37. रिवर्स लाइट ब्राउन बैलेज

क्यों नहीं अपने Balayage बालों में कुछ हल्के भूरे रंग के रंगों को जोड़ें? इस केश विन्यास पर एक नज़र डालें और आप देखेंगे कि यह कितना प्रभावशाली है।

38. हल्के चेस्टनट भूरे बाल

आप लाइट चेस्टनट ब्राउन कलर की मदद से एक अद्भुत कंट्रास्ट बना सकते हैं। यह एक बॉब हेयरस्टाइल के साथ अच्छी तरह से काम करता है।

39. सैंडी लाइट ब्राउन

लंबे बालों के साथ धन्य कोई भी रेतीले हल्के भूरे रंग के स्टाइल विचार के लिए जा सकता है। यह आपके बालों को नदी की तरह प्रवाहित कर सकता है।

40. स्मोकी भूरे रंग के बाल

इसके साथ अपने बालों के लिए जो संक्रमण मिलता है, वह एक जीवंत रूप ला सकता है। आप जड़ों को अंधेरा रख सकते हैं, और फिर तेजस्वी और सरल तरंगों को छोर तक पहुंचा सकते हैं।

41. ब्रोंड हेयरस्टाइल के साथ पर्दे बैंग्स

एक ब्रोंड हेयरस्टाइल के साथ पर्दे बैंग्स आपको सुपर स्टाइलिश लुक प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। आपको बस रखरखाव पर भी इतना कम समय बिताने की जरूरत है।

42. नरम हल्के भूरे बाल

सॉफ्ट लाइट ब्राउन हेयरस्टाइल फेस-फ्रेमिंग हाइलाइट्स की पेशकश कर सकता है। यदि आप अपने बालों को सीधा रखना चाहते हैं, तो आप इसके लिए जाने पर विचार कर सकते हैं।

43. डबल शेड हल्के भूरे बाल

डबल शेड हल्के भूरे बाल आपकी त्वचा को जीवंत और उज्ज्वल बना सकते हैं। यह लहराती बालों के साथ किसी पर भी अच्छी तरह से काम करता है।

44. गर्मियों के हल्के भूरे बाल

आप गर्मियों के हल्के भूरे बालों की मदद से एक पागल परिवर्तन प्राप्त कर सकते हैं। आपको बस एक विशेषज्ञ स्टाइलिस्ट की मदद लेने की आवश्यकता है जो आपको मिलता है।

45. चोको लाइट कारमेल भंवर

आप इस हेयरस्टाइल के साथ हल्के कारमेल स्ट्रीक्स के साथ अपने श्यामला बालों को अपडेट कर सकते हैं। लाइट कारमेल ज़ुल्फ़ एक स्लिमर बॉडी वाले किसी के लिए भी आदर्श होगा।

46. ​​आयामी भूरे बाल

यह सबसे चतुर और सबसे भव्य हेयर स्टाइल में से एक है जिसे आप प्राकृतिक दिखने वाले बालों के लिए प्राप्त कर सकते हैं। आप भूरे रंग और लहरों के साथ अपने बालों में अधिक आयाम जोड़ सकते हैं।

47. आधुनिक ओम्ब्रे लाइट ब्राउन

ओम्ब्रे लाइट ब्राउन कलर आपको बालों पर भव्य और अद्वितीय हाइलाइट करने में मदद करेगा। यह आधुनिक रूप प्राप्त करने के लिए उपलब्ध सबसे अच्छे तरीकों में से एक है।

48. कम हल्का मोचा ब्राउन

लो लाइट मोचा ब्राउन एक आदर्श गिरावट से प्रेरित रंग है जिसे आप अपने बालों को प्राप्त कर सकते हैं। आप अपने बालों में एक अतिरिक्त आयाम जोड़ने के लिए हाइलाइट की गई परतें प्राप्त कर सकते हैं।

49. विंटेज हल्के भूरे बाल

यह एक नरम और प्राकृतिक दिखने वाला विंटेज हेयरस्टाइल है, जो गर्म त्वचा टोन वाली महिलाओं को अद्भुत परिणाम दे सकता है। सुनिश्चित करें कि आप इस केश विन्यास के लिए जाने के साथ -साथ ब्रैसनेस से बचते हैं।

50. गोरा हाइलाइट के साथ हल्के भूरे बाल

हल्के भूरे रंग के रंग आपके सुनहरे बालों को उजागर कर सकते हैं और आपको इसे अद्भुत बनाने में मदद कर सकते हैं। यह रंग तकनीक किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत अच्छी है जो बहुत सारे रखरखाव से गुजरना नहीं चाहता है।

हल्के भूरे बालों का रंग FAQs

क्या मुझे अपने दम पर हल्के भूरे रंग का रंग मिल सकता है या मुझे एक पेशेवर की सहायता लेनी चाहिए?

हम आपको अपने दम पर हल्के भूरे बालों का रंग प्राप्त करने की सलाह नहीं देते हैं। एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर की मदद लेना हमेशा अच्छा होता है। तब आप अपनी त्वचा की टोन के साथ सबसे अच्छा लुक प्राप्त करने में सक्षम होंगे। हालाँकि, आप अभी भी एक विकल्प का चयन कर सकते हैं जो हमने साझा किया है और इसे अपने पेशेवर हेयर स्टाइलिस्ट को दिखा सकते हैं ताकि आप उन लुक को प्राप्त कर सकें।

क्या मैं किसी भी समय अपने बालों में हल्के भूरे रंग के शेड्स प्राप्त कर सकता हूं?

हां, आप वर्ष के किसी भी समय एक हल्के भूरे रंग के केश को आज़मा पाएंगे। वे सभी 12 महीनों में एकदम सही दिखते हैं। आपको बस यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप किसी ऐसी चीज के लिए जा रहे हैं जो आपके व्यक्तित्व और शैली से मेल खाती हो।

क्या लाइट ब्राउन मुझे अपने ग्रे बालों को कवर करने में मदद करेगा?

हां, आप अपने भूरे बालों को ढंकने के लिए हल्के भूरे रंग का उपयोग कर सकते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास कितने ग्रे बाल हैं, आप किसी भी दूसरे विचार को ध्यान में रखे बिना अपने बालों को हल्के भूरे रंग के रंगों को प्राप्त करने के बारे में सोच सकते हैं।

41. Easy Waterfall Braids med krøller

Kilde Pinterest/Thiphaniem267

Noen fosserfletter er så enkle at du lærer hvordan du gjør dem selv hjemme. Alt du trenger er å finne den rette frisyropplæringen på YouTube og deretter ha nok tålmodighet til å lære å gjøre dem.

42. Dirty Blonde Waterfall Braids

Kilde Pinterest/Ashleyhairlove

Den skitne blonde hårfargen har en stor fordel for seg. Det kan lide mange endringer. I tillegg kan du ta mye tid mellom turene dine til stylisten. Hvis du går for brune røtter, kan du til og med vokse håret ut uten at noen legger merke til det.

43. Blekkblå fossfletter

Kilde Pinterest/Longhairstyles/

Å ta fossen flette ett skritt videre betyr også å fargelegge håret i en ikke-naturlig farge, for eksempel denne matt-blekkblå. Du kan få den ut av en flaske og gjøre den hjemme eller spørre stylisten på salongen.

44. Søt fossefall fletter med krøller

Kilde Pinterest/BeautifullifeBypaula/

Denne krøllete utblåsningen er hver Boho -jentedrøm! Det nydelige, vintage hårklipp på baksiden kan knapt holde på plass kaskaden av krøller som flyter overalt. Fargen er også fantastisk! Det er en mørk honningblond med bare litt karamell i seg.

45. Roserosa Fossfletter

Kilde Pinterest/TeenVogue

Hvis du ikke er i blondiner akkurat nå, hva med en fin roserosa? Ikke-tradisjonelle farger er tross alt årets største trend, noe som betyr at du absolutt må prøve det. Var også forelsket i de 90 -talls smellene.

46. ​​Farge smelte fossefletter

Kilde Pinterest/Suavecitapomade

Som navnet antyder, har fargen smelte trenden deg valgt et sett med farger og deretter bruke dem til å farge håret på en slik måte å få det til å virke som om de smelter inn i hverandre. Det blir vanskeligere når fargene ikke er gratis, så husk det!

47. Rose stil fossefall fletter

Kilde Pinterest/Jenicaparcell

Her er en interessant og kreativ ta på denne stilen. Fossflettet har blitt omgjort til en rose bakerst ved å vri den flere ganger og feste den på viktige steder med Bobby Pins. Det ser virkelig fantastisk ut!

48. Aubergine Fossfletter

Kilde Pinterest/Photopoll/

Aubergine er en nyanse av lilla som er både elegant og funky. Her er et tips. Du må fortsette å fargelegge håret fordi denne fargen vasker av umiddelbart og forvandles fra aubergine til andre nyanser av lilla.

49. Lange fossefall fletter med krøller

Kilde Pinterest/Nguyenkieuanh18

Denne fletten strekker seg nedover lengden på håret og blir parallelt med krusningene som vi liker å kalle foss. Det gir en veldig interessant, om enn ung effekt, noe som betyr at det kan være mer passende for små jenter.

Likevel kan ikke alle jenter være villige til å vise frem sin underskjæring med enhver sjanse de får.

Hvis du ikke vil at din skal være umiddelbart åpenbar, kan du skjule det meste av det under hovedlaget ditt.

Å utsette bare litt over det ene øret kan være den smakfulle berøringen du leter etter.

47. Under ombre Bob

Tilsvarende kan du leke med seksjoner ved å bruke ombre hår som et verktøy.

I stedet for å få en klassisk ombre som deler håret i to toner halvveis, bruker du Peekaboo -metoden for å få et fullt lag med kontrastfarge under.

48. Omvendt kinky vri bob

Kinky vendinger er nok en fantastisk afrikansk frisyre som går fantastisk bra med omvendte bobs.

Ved å gi vendingene en vinklet kontur, vil de kunne sprette fritt og falle tilbake på plass på en kontinuerlig smigrende måte.

Som du ser, trenger du ikke engang å dele håret i det hele tatt for utseendet til å fungere.

49. rosa omvendt bob med smell

Når vi kommer nær slutten av samlingen vår, ønsker vi å gi deg et enda større inspirasjonsøkning ved å støtte livlige farger.

En omvendt bob er allerede en tiltalende hårklipp, men du kan alltid gjøre det til en ekte show-stopper ved å farge låsene dine i elektrifiserende fargetoner.

50. Bob med flerfargede høydepunkter

Til slutt oppfordrer vi deg til å vurdere å skyve grensene dine med en full kunstnerisk bob. Fra en omvendt base, kast inn alle slags elementer for å gjøre Bob virkelig unik.

Flerfarget høydepunkter, super korte smell og dusinvis av lag kan alle hjelpe deg.

Så hva oss din hårmotivasjon?

For å oppsummere det hele, kan den omvendte Bob bare være den utrolige hårklippet du har søkt etter hele denne tiden.

Du har all grunn til å prøve det hvis du vil forlate komfortsonen din og ta utseendet til nye høyder.

Etter at du har klippet håret, kan du begynne å utforske alle ekstra stylingalternativene som venter på den andre siden.

Bli for eksempel frisøren din ved å prøve ut alle slags oppdateringer for kort hår . Slipp løs kreativiteten din og ha det gøy mens du gjør det!

Er du inne?